Souffle d'Enthousiasme
Sophrologie à Saint-Étienne
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On part respirer à la montagne

Atelier sophro/pilate

Il y a quelques semaines, Caroline, professeur de yoga et Pilate, enjouée, souriante et pleine d'énergie, m'a proposé de m'associer à elle pour vous emmener en week-end à la montagne.

Oui, mais où ? La question ne s'est posée longtemps. 

Connaissez-vous les Houches ? Si je vous dis Chamonix ?

Au programme : Pilate, yoga, sophrologie, bonne humeur et un bon bol d'air pur.

J'avoue : Caro connaissait déjà le coin. Elle a trouver le lieu idéale pour s'accorder un temps pour soi : vue splendide sur les glaciers, montagne parée de ses couleurs d'automne, ambiance chaleureuse, tout pour 3 jours hors du temps.

Alors, vous faites quoi du 26 au 29 novembre ?

Si vous souhaitez participer à cette aventure, rien de plus simple, téléphonez à Caroline au 0650161850.

Hâte de vous retrouver là-bas.

 


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