Souffle d'Enthousiasme
EI
Aurélie Joly 
Sophrologue à Saint-Étienne
 07.56.97.59.89
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Aurélie Joly 
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Sexologie à Saint-Étienne (42000)

Questionnement sur la sexualité ? 

Comment faut-il s'y prendre pour construire une vie sexuelle épanouie ?

Troubles sexuels (vaginisme, éjaculation précoce ou tardive, dyspareunie...) ?

Consulter seul(e) ou à deux peut aider. N'hésitez plus 

La sexualité fait partie de l'épanouissement personnel

La sexologie permet d'accompagner des personnes seules ou les couples en difficultés. Que ce soit pour des troubles fonctionnels et/ou relationnels.

La sophrologie et la sexologie sont complémentaires. Les deux combinées permettent une meilleure compréhension de ses ressentis.

Les méthodes sophrologiques augmentent les effets bénéfiques et facilitent l'exécution de la rééducation sexologique.

La sexologie va vous permettre de découvrir votre sexualité en prenant conscience de vos besoins (jeux, préliminaires, complicité...) et des besoins de l'autre. Un premier pas pour garantir votre épanouissement et, pour les plus jeunes, se rendre compte que le fantasme de la pornographie n'est pas la sexualité du couple.

La sexualité peut être légère, libre, fascinante, douce, harmonieuse mais également aventureuse, drôle, stimulante, vivifiante, émouvante et bien plus encore. Mais le plus important, est qu'elle soit vécue en accord avec ses propres valeurs et celles du/de la ou des partenaires.

Les problématiques rencontrées : 

  • Virginité tardive et questionnement 
  • Anorgasmie
  • Vaginisme
  • Douleurs pendant l'acte
  • Ejaculation précoce, tardive ou anéjaculation
  • Impuissance
  • Peur de la sexualité pendant la grossesse 
  • Sexualité compliquée en post-partum.

 

Des questions ? N'hésitez pas à appeler.

 

Déroulement des séances de sexologie

La toute première séance que l'on appelle aussi anamnèse dure 1H30 . C'est la séance pendant laquelle nous établissons le bilan de votre démarche sexologique.

 

Les séances suivantes durent 1h avec :

 

  • Un temps d'échange pour connaître votre état du jour, prendre quelques minutes pour revenir sur votre semaine ainsi que vos entraînements: vous êtes l'acteur ou les acteurs principaux de l'atteinte de votre objectif .

 

  • Un temps de pratique alliant des exercices de relaxations dynamiques et de visualisations positives.

 

  • Un dernier temps d'échange  que l'on appelle la phénodescription: étape importante qui consiste à décrire les ressentis perçus pendant la séance .

 

Détente et connexion avec ses besoins, ses envies, ses capacités définissent ces séances.

 

Les séances se pratiquent habillés et il n'y a aucun toucher de la part du thérapeute !!!

 

 

 

 

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