Zen

Pas toujours facile de faire garder les enfants pour avoir du temps pour soi !
On a trouvé la solution.
Voilà pourquoi nous vous proposons, chers parents, cet atelier de sophrologie :
2 salles 2 ...

Après une séance collective, certaines personnes ont pleuré. D'autres m'ont questionnée.
Pourquoi la sophrologie fait-elle monter des émotions ?
Pour comprendre il faut déjà savoir ce qu’est la sop...

Depuis quelques semaines, j'accompagne l'équipe éducative et administrative du lycée LaSAlle de Saint-Etienne ainsi qu'un groupe d'élèves de terminales. 
Une fois par semaine, chacun de ces groupe...