Après une séance collective, certaines personnes ont pleuré. D'autres m'ont questionnée.
Pourquoi la sophrologie fait-elle monter des émotions ?
Pour comprendre il faut déjà savoir ce qu’est la sop...
C' est le moment ! Vous y êtes ! Pour votre plus grand bonheur vous commencez à penser : +1. (Certains ont des additions plus grandes.) Mais c'est beaucoup de changements. Que ce soit corporels, ...
Être un aidant familial n’est pas une tâche facile. Que vous soyez parent d’un enfant en situation de handicap, d’un enfant porteur de troubles du neuro-déve...
En tant que sophrologue depuis 4 ans, j'ai accompagné des enfants dans la gestion de leurs émotions. L'autre jour, la maman de Lucas, 7 ans, m'a dit : "Depui...
Dès le plus jeune âge on nous apprend et l'on apprend à nos enfants à être polis. Merci, s'il te plaît, souris, laisses ta place, dis au revoir, dis bonjour....
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