Ces ateliers qui changent la vie émotionnelle de nos enfants.
En tant que sophrologue depuis 4 ans, j'ai accompagné des enfants dans la gestion de leurs émotions. L'autre jour, la maman de Lucas, 7 ans, m'a dit : "Depuis qu'il vient à vos ateliers, il arrive à se calmer tout seul avant de s'endormir".
C'est pour ces petites victoires quotidiennes que j'ai créé ces ateliers spéciaux "vacances".
Ces moments où nos enfants sont dépassés...
Qui n'a jamais vu son enfant fondre en larmes devant un devoir difficile ? Ou exploser de colère face à une frustration ? Comme parent, on se sent souvent démunis.
Sophie, maman de Léa, me confiait récemment : "Je ne savais plus comment l'aider quand elle paniquait avant d'aller à l'école."
Une semaine pour transformer leur rapport aux émotions
Du 3 au 7 mars, dans mon cabinet situé à Saint-Étienne, j'accueille un petit groupe de 5 enfants pour une aventure unique. Pas de grands discours théoriques : on explore, on joue, on crée !
Hier encore, pendant un atelier test, j'ai vu le petit Meidhi, habituellement si agité, découvrir avec émerveillement qu'il pouvait "faire comme la tortue qui se cache" pour se calmer. Ces moments-là sont magiques.
Le programme qui fait la différence
Chaque jour a son thème :
- Lundi, on fait connaissance en douceur
- Mardi, on explore par le jeu
- Mercredi, on voyage dans les contes
- Jeudi, on crée nos propres outils
- Vendredi, on célèbre nos découvertes
Entre les exercices de respiration adaptés aux enfants, les moments de création et les goûters-discussion, chaque enfant trouve son rythme.
Comme me le disait Emma, 9 ans : "C'est trop bien, on apprend des trucs importants mais on rigole aussi !"
Pour qui ?
Votre enfant a entre 5 et 10 ans ? Ces ateliers sont faits pour lui s'il :
- A du mal à gérer ses émotions fortes
- Se sent parfois dépassé à l'école
- A besoin de plus de confiance en lui
- Est sensible ou anxieux
- A envie de mieux comprendre ce qu'il ressent
Le genre de retour qui fait chaud au cœur
"Ma fille m'apprend même ses exercices de respiration !" - Laurent, papa de Julie
Les détails pratiques
- Où ? 12 rue Gambetta, Saint-Étienne
- Quand ? Du 3 au 7 février 2025 de 14 à 17h00
- Pour qui ? 5 enfants maximum, de 5 à 10 ans
Réservez maintenant
Les places partent vite ! Pour préserver la qualité d'accompagnement, je limite volontairement à 5 enfants. Appelez-moi au 06.09.50.82.45 ou envoyez-moi un message via le formulaire de contact.
Un café-découverte gratuit vous est offert pour discuter de votre enfant et voir si ces ateliers lui correspondent.
Aurélie
