Souffle d'Enthousiasme - EI
 Aurélie Joly 
Sophrologue et animatrice bien-être à Saint-Étienne
 07 56 97 59 89
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 Aurélie Joly 
Sophrologue et animatrice bien-être à Saint-Étienne
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Au lycée, on ne fait pas que travailler !


Depuis quelques semaines, j'accompagne l'équipe éducative et administrative du lycée LaSAlle de Saint-Etienne ainsi qu'un groupe d'élèves de terminales. 

Une fois par semaine, chacun de ces groupes, se retrouve sur leur lieu de travail pour tout stopper et prendre du temps pour eux. 

Que ce soit pour gérer le stress des examens blancs ou se relaxer de manière à diminuer les douleurs cervicales, par exemple, ce temps est offert par l'établissement et apprécié de tous.

Jeunes ou moins jeunes se rendent comptent que prendre du temps pour soi en étant guidé permet une profonde détente et une découverte de la connaissance de soi, parfois, mise de côté.

Selon les séances (plus ou moins ludiques) les thèmes abordés sont différents. Mais ce qui ne l'est pas, ceux sont les sourires, les mercis et parfois même : vivement la semaine prochaine !


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