Souffle d'Enthousiasme - EI
 Aurélie Joly 
Sophrologue et animatrice bien-être à Saint-Étienne
 07 56 97 59 89
Souffle d'Enthousiasme - EI
 Aurélie Joly 
Sophrologue et animatrice bien-être à Saint-Étienne
 07 56 97 59 89

Au lycée, on ne fait pas que travailler !

10 Jan 2022 Souffle d'Enthousiasme

Depuis quelques semaines, j'accompagne l'équipe éducative et administrative du lycée LaSAlle de Saint-Etienne ainsi qu'un groupe d'élèves de terminales. 

Une fois par semaine, chacun de ces groupes, se retrouve sur leur lieu de travail pour tout stopper et prendre du temps pour eux. 

Que ce soit pour gérer le stress des examens blancs ou se relaxer de manière à diminuer les douleurs cervicales, par exemple, ce temps est offert par l'établissement et apprécié de tous.

Jeunes ou moins jeunes se rendent comptent que prendre du temps pour soi en étant guidé permet une profonde détente et une découverte de la connaissance de soi, parfois, mise de côté.

Selon les séances (plus ou moins ludiques) les thèmes abordés sont différents. Mais ce qui ne l'est pas, ceux sont les sourires, les mercis et parfois même : vivement la semaine prochaine !


Articles similaires

Derniers articles

Se détendre sans avoir à faire garder les enfants, c'est possible ?

09 Nov 2022

Pas toujours facile de faire garder les enfants pour avoir du temps pour soi !
On a trouvé la solution.
Voilà pourquoi nous vous proposons, chers parents, cet atelier de sophrologie :
2 salles 2 ...

Sophrologie et émotions. Quel est le lien ?

24 Mar 2022

Après une séance collective, certaines personnes ont pleuré. D'autres m'ont questionnée.
Pourquoi la sophrologie fait-elle monter des émotions ?
Pour comprendre il faut déjà savoir ce qu’est la sop...

Au lycée, on ne fait pas que travailler !

10 Jan 2022

Depuis quelques semaines, j'accompagne l'équipe éducative et administrative du lycée LaSAlle de Saint-Etienne ainsi qu'un groupe d'élèves de terminales. 
Une fois par semaine, chacun de ces groupe...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.